Gym Strength Training 6 კგ ფხვნილი დაფარული Kettlebell

Kettlebell ასევე ცნობილია როგორც Pesas rusas, გამოიყენება სხეულის კუნთების სიძლიერის, გამძლეობის, წონასწორობის, აგრეთვე მოქნილობისა და გულ-ფილტვის შესაძლებლობების გასაძლიერებლად.ზოგადად, სხვადასხვა სავარჯიშოების შესრულებით, როგორიცაა ბიძგი, აწევა, ტარება და ვარჯიშის სხვადასხვა პოზების შეცვლით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სხეულის ნაწილები, რომელთა ვარჯიშიც გსურთ.ეს არის ერთგვარი ფიტნეს აღჭურვილობა აერობული ვარჯიშისთვის.ყოველდღიური ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიშებს შეუძლიათ ეფექტურად გააძლიერონ კუნთების ტონუსი და შეამცირონ ცხიმი.ფხვნილი დაფარული კეტბელი დამზადებულია თუჯისგან, ეკოლოგიურად სუფთა ფხვნილით შეღებილი და არ აქვს თავისებური სუნი.ბაზა გადიდებულია, ამიტომ ის ზრდის იატაკთან კონტაქტს, რათა ის უფრო სტაბილური და უსაფრთხო გახდეს ვარჯიშის დროს.

ეს 6 კგ-იანი კეტბელი კარგი ფიტნეს აღჭურვილობაა მათთვის, ვისაც ძლიერი ვარჯიშის გაკეთება სურს.წონა არ არის ძალიან მძიმე ტრენერებისთვის და მათ შეუძლიათ ვარჯიში სხვადასხვა პოზებით.არსებობს მრავალი ქეთბელი სავარჯიშო მოძრაობები, რომლებიც ძირითადად მთელი სხეულის ვარჯიშებია.მიიღეთ სხეულის მთლიანი გაძლიერება და კონდიცირება ერთი ხელსაწყოთი, როგორიც ვერანაირი სავარჯიშო მოწყობილობას არ შეუძლია.ამავდროულად, მას აქვს წონის სხვადასხვა ვარიანტი და არც ისე დამღლელი იქნება მცირე წონებით ვარჯიში.