სპორტული დარბაზი Rubber Hex Dumbbells ერთად Dumbbell Storage Rack

თექვსმეტი რეზინის ჰანტელები, მყარი თუჯის, ცალმხრივი ჩამოსხმა, სტანდარტული წონა და მცირე მოცულობა. სახელური არის ელექტრული მოპირკეთების პროცესი, რომელიც არ არის ადვილი დაჟანგული და აქვს ხანგრძლივი მომსახურების ვადა; მოცურების საწინააღმდეგო დახრილი დიზაინი არა მხოლოდ ლამაზია, არამედ ეფექტურად აძლიერებს ხელის მოცურების საწინააღმდეგო უნარს. ერგონომიულ დიზაინზე მითითებით, სახელური კომფორტულია. ექვსკუთხა ფორმა არის სტაბილური, არ არის ადვილი დასახვევი და ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას როგორც ასასვლელი, რომელიც შეიძლება გამოყენებულ იქნას ორი მიზნით. ექსტერიერი დაფარულია მაღალი ხარისხის რეზინით, რომელიც არის კომპრესიის საწინააღმდეგო და არ სრიალებს და არ აზიანებს იატაკს. 1-50 კგ, შესაფერისია როგორც მამაკაცებისთვის, ასევე ქალებისთვის, შესაფერისია კომერციული გამოყენებისთვის სპორტული დარბაზებში, კერძო საგანმანათლებლო სტუდიებში და პირადი სახლის გამოყენებისთვის.

ჰანტელებით გრძელვადიანი ვარჯიშის სარგებელი:

1. ჰანტელების ხანგრძლივ პრაქტიკას შეუძლია შეცვალოს კუნთების ხაზები და გაზარდოს კუნთების გამძლეობა. ხშირი ვარჯიშები ჰანტელებით მძიმე წონით შეიძლება გახადოს კუნთები ძლიერი, გააძლიეროს კუნთების ბოჭკოები და გაზარდოს კუნთების ძალა.

2. მას შეუძლია ტანის ზედა კუნთების, წელის და მუცლის კუნთების ვარჯიში. მაგალითად, ჩაჯდომის კეთებისას ორივე ხელით დაიჭირეთ კისრის უკანა მხარეს ჰანტელები, რამაც შეიძლება გაზარდოს მუცლის კუნთების ვარჯიშის დატვირთვა; დაიჭირეთ ჰანტელები გვერდითი მოქცევის ან სხეულის ბრუნვის სავარჯიშოებისთვის, რომლითაც შესაძლებელია შიდა და გარე ირიბი კუნთების ვარჯიში; წინამხრის აწევა, გვერდითი აწევა და ა.შ. შეუძლია ავარჯიშოს მხრის და გულმკერდის კუნთები.

3. ივარჯიშეთ ქვედა სხეულის კუნთები. როგორიც არის ცალი ფეხით ჰანტელებით ჩახტომა, ორივე ფეხით ჩახტომა და ა.შ.