მრავალფერიანი ქლიავის ყვავილის ფორმის ნეოპრენის ჰანტელები ფუნტებში

Blossom ნეოპრენის ჰანტელი შეიძლება გამოვიყენოთ მკერდისა და მუცლის გასამკაცრებლად, წელისა და ფეხების გასათხელებლად. Plum Blossom Dumbbells მზადდება ეკოლოგიურად სუფთა მასალისგან, ამიტომ მას არ აქვს ტოქსიკური დანამატები. აქვს კომფორტული ხელის შეგრძნება. გამარტივებული დიზაინი, რომელიც ერგება ხელის გულს, რომელიც ერგონომიულად არის შექმნილი და ეს დიზაინი ჰანტელს უფრო დაბალანსებულს ხდის. Blossom ნეოპრენის ჰანტელებს აქვთ უკეთესი ცურვის წინააღმდეგობა. ჰანტელები შეიძლება შეფუთული იყოს ნათელი ფერებით, როგორიცაა ყვითელი, ვარდისფერი, ნარინჯისფერი და ა.შ. ეს ფერები პოპულარულია ფიტნესის მოყვარულებში.

ჰანტელებით გრძელვადიანი ვარჯიშის სარგებელი:

1. ჰანტელების ხანგრძლივ პრაქტიკას შეუძლია შეცვალოს კუნთების ხაზები და გაზარდოს კუნთების გამძლეობა. ხშირი ვარჯიშები ჰანტელებით მძიმე წონით შეიძლება გახადოს კუნთები ძლიერი, გააძლიეროს კუნთების ბოჭკოები და გაზარდოს კუნთების ძალა.

2. მას შეუძლია ტანის ზედა კუნთების, წელის და მუცლის კუნთების ვარჯიში. მაგალითად, ჩაჯდომის კეთებისას ორივე ხელით დაიჭირეთ კისრის უკანა მხარეს ჰანტელები, რამაც შეიძლება გაზარდოს მუცლის კუნთების ვარჯიშის დატვირთვა; დაიჭირეთ ჰანტელები გვერდითი მოქცევის ან სხეულის ბრუნვის სავარჯიშოებისთვის, რომლითაც შესაძლებელია შიდა და გარე ირიბი კუნთების ვარჯიში; წინამხრის აწევა, გვერდითი აწევა და ა.შ. შეუძლია ავარჯიშოს მხრის და გულმკერდის კუნთები.

3. ივარჯიშეთ ქვედა სხეულის კუნთები. როგორიც არის ცალი ფეხით ჰანტელებით ჩახტომა, ორივე ფეხით ჩახტომა და ა.შ.