სახლის გამოყენება პროფესიონალური PVC ცემენტის კეტბელი სპორტული დარბაზის ვარჯიშისთვის

Kettlebell ასევე ცნობილია როგორც Pesas rusas, გამოიყენება სხეულის კუნთების სიძლიერის, გამძლეობის, წონასწორობის, აგრეთვე მოქნილობისა და გულ-ფილტვის შესაძლებლობების გასაძლიერებლად. ზოგადად, სხვადასხვა სავარჯიშოების შესრულებით, როგორიცაა ბიძგი, აწევა, ტარება და ვარჯიშის სხვადასხვა პოზების შეცვლით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სხეულის ნაწილები, რომელთა ვარჯიშიც გსურთ. ეს არის ერთგვარი ფიტნეს აღჭურვილობა აერობული ვარჯიშისთვის. ცემენტის კეტბელი დამზადებულია PVC-სგან ცემენტის ქვიშით სავსე და უფრო შესაფერისია ქალების ვარჯიშისთვის. ყოველდღიური ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიშებს შეუძლიათ ეფექტურად გააძლიერონ კუნთების ტონუსი და შეამცირონ ცხიმი. მას შეუძლია დაეხმაროს სიძლიერის, ძალაუფლების, გამძლეობისა და წონასწორობის განვითარებას. გარდა ამისა, დამცავი ვინილის გარსი შეიძლება გამოყენებულ იქნას ცვეთა და ცვეთის თავიდან ასაცილებლად. შესანიშნავი ვარიანტია მოკლე დროში მთელი სხეულის ვარჯიშისთვის.

ცემენტის კეტბელს აქვს რკალის დიზაინის კომფორტული მოჭიდება ხელის კომფორტული შეგრძნებით. ის არ სრიალდება უფრო მჭიდრო მოჭიდებით. კეტბელი ასევე ეკოლოგიურად სუფთა და უსუნოა. ეს არის ერთი ცალი ჩამოსხმული, ძლიერი გამძლეობის, ვარდნის წინააღმდეგობის მახასიათებლით. ის ასევე მდგრადია დაცემისა და მძიმე წონის მიმართ. ეს არის მაღალი ხარისხის, ლამაზი და გამძლე.

ჰანტელებითა და კეტბელებით ვარჯიშისთვის, სტრუქტურულად რომ ვთქვათ, მძიმე საგნების აწევის ცენტრი ადამიანის სხეულის ხელისგულშია, ხოლო სიმძიმის ცენტრი ინტეგრირებულია ადამიანის სხეულის სიმძიმის ცენტრთან. ჩვენ ვიყენებთ სახსრებს, როგორც საყრდენ წერტილებს მძიმე საგნების დასაწყებად. ამიტომ შტანგები და ჰანტელები ძირითადად აწევენ, უბიძგებენ და ათრევენ. მაგრამ ქეთლბელის მრგვალი სახელურის დიზაინი ქმნის მის სიმძიმის ცენტრს ადამიანის სხეულის გარეთ (მაჯის ქვემოთ). თუ სახელურს დაიჭერთ და აწევთ, ამ დროს სხეულმა შეიძლება წონასწორობა დაკარგოს. იმის გამო, რომ ჰანტელის სიმძიმის ცენტრი ადამიანის სხეულის სიმძიმის ცენტრის მიღმაა, კეტბელ ვარჯიშის დროს არსებობს "რხევის" და "რხევის" მრავალი სავარჯიშო რეჟიმი, ამიტომ მეტი ყურადღება უნდა მიაქციოთ საერთო ძალას და ასაფეთქებელ ძალას დროს. სავარჯიშო ვარჯიში.