სპორტული დარბაზის აღჭურვილობა ფხვნილით დაფარული Kettlebell

Kettlebell ასევე ცნობილია როგორც Pesas rusas, გამოიყენება სხეულის კუნთების სიძლიერის, გამძლეობის, წონასწორობის, აგრეთვე მოქნილობისა და გულ-ფილტვის შესაძლებლობების გასაძლიერებლად. ზოგადად, სხვადასხვა სავარჯიშოების შესრულებით, როგორიცაა ბიძგი, აწევა, ტარება და ვარჯიშის სხვადასხვა პოზების შეცვლით, შეგიძლიათ ივარჯიშოთ სხეულის ნაწილები, რომელთა ვარჯიშიც გსურთ. ეს არის ერთგვარი ფიტნეს აღჭურვილობა აერობული ვარჯიშისთვის. ყოველდღიური ზომიერი ინტენსივობის ვარჯიშებს შეუძლიათ ეფექტურად გააძლიერონ კუნთების ტონუსი და შეამცირონ ცხიმი. ფხვნილი დაფარული კეტბელი დამზადებულია თუჯისგან, ეკოლოგიურად სუფთა ფხვნილით შეღებილი და არ აქვს თავისებური სუნი. ბაზა გადიდებულია, ამიტომ ის ზრდის იატაკთან კონტაქტს, რათა ის უფრო სტაბილური და უსაფრთხო გახდეს ვარჯიშის დროს.

ადამიანები, რომლებიც ხშირად ვარჯიშობენ კეტბელ საქანელებს, შეუძლიათ აღმოაჩინონ, რომ ვარჯიშის პერიოდის შემდეგ, ჩვენ აღმოვაჩენთ, რომ ჩვენი სპორტული შესაძლებლობები უფრო მაღალი გახდა, ვიდრე ადრე. ვარჯიშის დრო, რომელიც ადრე 2 წუთს გრძელდებოდა, ახლა შეიძლება ჩატარდეს 5 წუთი ან მეტი. ეს რეალურად იმიტომ ხდება, რომ ჩვენს ჩვეულებრივ ვარჯიშში, ყველას კუნთოვანი გამძლეობა უმჯობესდება, რაც ასევე აშკარა ეფექტია, რომელიც შეიძლება წარმოიქმნას ზევით და ქვევით ვარჯიშით.